Cách nấu cháo thịt bò với rau củ cho bé yêu

Cháo thịt bò hầm rau củ, chao thit bo ham rau cuĐối với trẻ nhỏ, cháo là món ăn chính hàng ngày, chính vì thế vai trò của cháo đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí lực của trẻ. Cachlam.edu.vn hướng dẫn cho các mẹ cách nấu cháo thịt bò với rau củ cho bé yêu đơn giản, tiện lợi và đảm bảo dinh dưỡng cho bé yêu phát triển hoàn hảo.

Cách nấu cháo thịt bò rau củ

Chuẩn bị nguyên liệu

Dành cho 3 suất ăn hoặc để bé ăn 3 bữa trong ngày, nếu để cho bé ăn làm 3 bữa thì nên chia ra làm 3 phần, chỉ nên nấu cháo không trước không được cho gia vị vào cháo, cất cháo trong tủ lạnh, còn thịt và rau củ khi nào cho trẻ ăn thì mới bỏ ra làm nấu như bình thường, như vậy sẽ không làm mất dinh dưỡng trong đồ ăn mà đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bé. Nguyên liệu gồm:

  • Gạo tẻ: 100g;
  • Gạo nếp: 50g;
  • Thịt bò: 150g (nên chọn bò nạc thăn, không mỡ, chọn mua loại thịt bò tươi, vẫn còn lớp màng mỡ mỏng bao bọc bên ngoài là đảm bảo)
  • Ngô non: 30g;
  • Bí đỏ: 30g;
  • Cà rốt: 1 củ nhỏ;
  • Súp lơ: 30g;
  • Phô mai còn bò cười: 1 miếng;
  • Hạt nêm, muối I ốt, dầu ăn.
  • Lưu ý: tuyệt đối không sử dụng mì chính (bột ngọt) để nấu thức ăn cho bé nhé vì nó sẽ không tốt cho sự phát triển hệ xương của bé sau này.

Cách nấu cháo thit bò với rau củ cho bé yêu, cach nau chao thit bo voi rau cu cho be yeu

Sơ chế nguyên liệu

  • Gạo tẻ, nếp: Vo sạch, để riêng;
  • Thịt bò: Rửa sạch, thái miếng nhỏ, ướp hạt nêm và một chút dầu ăn khoảng 10 phút;
  • Bí đỏ, cà rốt, súp lơ sơ chế sạch, để ráo nước, thái miếng nhỏ;

Thực hiện nấu cháo thịt bò rau củ

  • Cho gạo, nếp vào 600ml nước rồi ninh cho cháo nhừ, sền sệt.
  • Cho rau củ đã thái nhỏ và phô mai cắt nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Cho thịt bò vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Cho thịt bò đã xay nhuyễn vào nồi cháo, quấy đều khoảng 10 phút sau cho rau củ phô mai đã xay nhuyễn vào và quấy đều, đun cho sôi là ăn được.
  • Nêm chút hạt nêm, muối vào sao cho nhạt hơn vị bạn thường ăn một chút là được.

Yêu cầu của món cháo

  • Cháo phải thật nhuyễn cho bé dễ ăn;
  • Có màu sắc hấp dẫn, bắt mắt, kích thích bé ăn ngon;
  • Thịt bò mềm, ngọt, không dai.

Với cách nấu cháo thịt bò với rau củ cho bé yêu thật đơn giản này, các bạn đã có được món cháo dinh dưỡng hấp dẫn và đảm bảo sức khỏe cho bé rồi. Bạn có thể nấu cho bé ăn 3 bữa trong ngày, và bảo quản thức ăn của bé cẩn thận trong tủ lạnh. Để bé không chán ăn bạn nên đổi vị cho bé, cũng với cách nấu trên nhưng có thể thay thế thịt bò bằng thịt gà, thịt heo nạc, tôm,… các loại rau củ bạn có thể sử dụng như bí đao, khoai tây, rau mồng tơi, rau ngót,…. Và cũng có thể cho thêm lòng đỏ trứng gà để bổ sung dưỡng chất cho bé nữa nhé. Chúc các mẹ thành công với món cháo thịt bò kết hợp rau củ.

Ý kiến độc giả

  1. Me cu bin :

    Be bin nha mjh dc 7 thang ruoi rui.cu cau dc 7.5kg.Ai cug che nho.Mjnh buon lm.Bin rat bieng an.Minh cho bin tap an dam tu hoi 4 thangtuoi.Gjo mjh muon xam chao cho bin an.Me nao pit cach nau chao dinh duong chi mjh voi.Mjnh cam on nhju

  2. Trinh :

    Món này ngon, bé nhà mình rất thích ăn. Cảm ơn add nhé

  3. nhi :

    Be nha e ngay nao cug doj mon. Chao caj bo xoj hay chao bap deu rat tot cho be do chj. Ăn thjt ca hoaj nhjeu khj pe ngán nen ko chju an nen e nau chauzoj rau cu xog ko bo thjt, xay rau cu vao chao roj ăn chao zoj chá bông, be thay la nen ăn sach hjhj

  4. thuy :

    mình thấy món cháo này làm cũng đơn giản ,không biết con nhà mình có chịu ăn không đây .
    bé nhà mình lười ăn lắm 21 tháng rồi mà được có 10kg thôi

    • Admin :

      Bạn nên cố gắng cho bé ăn từng chút một, chia làm nhiều bữa, để bé có đủ dinh dưỡng nhé, nếu không bé sẽ bị sụt cân suy dinh dưỡng.

  5. HƯƠNG :

    Mình đã làm thử rồi, bé nhà mình rất thích ăn nhé. Mong tòa soạn hướng dẫn thêm nhiều món cháo thơm ngon hơn nữa cho mọi người nhé. tks

  6. yenloannguyen :

    con nha e duoc 29 thang can nang duoc 10kg 4 kg, chau luoi an lam an de bi oi nua. kg bit co mon nao an giup be tang can kg nua, be bi suy dinh duong nang roi minh lo wa me nao bit jup minh voi

    • Admin :

      Bạn nên cho bé ăn thành nhiều bữa, mỗi bữa ăn một chút để tránh việc bé chán ăn nôn mửa, cho bé uống thêm sữa, nước hoa quả tươi, thay đổi bữa cháo mỗi ngày cho phong phú để bé ăn tốt hơn.

  7. thuy :

    con nha e cug luoi an lam.chau 18 thang zui ma duoc co 8.5kg thui.

    • Admin :

      Nếu bé nhà bạn là bé trai thì bé đang bị suy dinh dưỡng nhẹ, còn bé gái thì cần theo dõi nếu cân nặng của bé mãi không tăng đều thì bé đang có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, cần chăm sóc bé tốt hơn và có chế độ dinh dưỡng tốt hơn cho bé.

  8. Mẹ Ecko :

    Nhoc nhà r moi dc 5thang 7 ngay cháu dc 8kg5 cao 70cm roi phat trien rat tot , dc 2 rang duoi roi ,h dang moc rang tren lai bieng bu ko biet nau chao bo say nay cho chau an dc chua ah hay phai 6 thang moi ac dc

    • Admin :

      Bạn nên cho bé ăn sữa pha thêm cho bé ăn từng chút một chia làm nhiều bữa để đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé, khi bé được 6 tháng thì bắt đầu cho bé ăn bột loãng và sau đó dần dần cho ăn đặc dần khi bé lớn hơn nhé.

  9. Nguyen :

    Be nha em chang chiu an gi ca chi co cach nao giup em duoc khong

  10. mẹ Vân :

    món cháo này rất ngon.cảm ơn Ad đã chia sẻ nhé.mong rằng sẽ được học hỏi nhiều món ngon từ các mẹ để cho bé vui khoẻ mỗi ngày.

Gửi ý kiến của bạn